INTI report
【薄毛 セルフケア】見たら必ず変えたくなる！毎日の 〇〇〇！
こんにちは！
INTI梅田の舛田です！
INTI梅田の舛田です！
今回は、簡単に始められるセルフケアについて書かせて頂きます。
たかがセルフケア、されどセルフケア！！
セルフケアだけで薄毛や抜け毛を無くせる訳ではありませんが、出来ることから始めていくことは5年後10年後の薄毛の進行を遅らせてくれているかもしれない、重要な事なのです！！
実際、家で出来るケアはたくさんあります。
・サプリメントの摂取
・頭皮に負担の少ないシャンプーで洗う
・しっかりドライヤーで乾かす
・マッサージをする
・睡眠時間をしっかりとる
・バランス良く栄養を摂取する
などなど…
細かい事も言い出すといくらでも出てきます。
その中でも今回は、
『頭皮に負担の少ないシャンプーで洗う』
というテーマで進めさせて頂こうと思います。
【シャンプーとは何のためにするか？？】
基本的には、１日の汗や汚れ、スタイリング剤などを洗浄し、頭皮を清潔な状態に保つ為にあります。
なので、現代ではほとんどの方が毎日シャンプーをしているのではないでしょうか。
人の皮脂は動物性で酸化しやすく、酸化した皮脂は皮膚を老化させてしまいます…
(ちなみに、臭いも発生します)
皮膚の老化は肌のターンオーバーを遅らせ、髪の毛が生える土壌としては良くない方向へと導いてしまいます。
都会では排気ガスなどで、髪の毛も見えない汚れでいっぱいです。
これも踏まえて、毎日のシャンプーは欠かせない事が分かります。
【毎日使うシャンプーは何でもいいの？】
もちろん、何でもいい訳はありません。
シャンプーには界面活性剤という、汚れを落としてくれる成分が使われているのですが、その種類は多く、
刺激の強すぎる物から、負担の少ない物までさまざまです。
もちろん、負担の少ない物を選びたいですね！
【洗浄力が強いと何が良くないか？】
イメージしやすいのは食器洗剤です。
"毎日の食器洗いで手が荒れる"
と聞いた事がありませんか？
あれは洗浄力の強い洗剤で洗うことにより、肌の油分などのバリアがなくなり、浸透力の強い洗剤が肌に入っていく事で起こります。
一度荒れてしまうと肌の免疫力が低下し、お湯だけでも痒くなったり炎症を起こしてしまいます。
それだけではありません。
強い洗浄成分は、微力ですが、肌のタンパク質の構造を破壊し硬くしてしまい、肌の老化を進行させてしまいます。
肌の硬化や乾燥は老化の原因で、もちろん毛根にも悪影響です！！
【有名な成分】
〈強い洗浄成分〉
刺激が強く、あまりオススメではない
食器洗剤などに使われている事が多い
・ラウリル硫酸ナトリウム
・ラウレス硫酸ナトリウ
など
〈問題なく使える〉
ある程度洗浄力も欲しい、
スタイリング剤を付けている方にオススメ
・オレフィンスルホン酸Na
・スルホコハク酸ラウレス２Na
・ＰＥＧ－３ヤシ脂肪酸アミドＭＥＡ硫酸Na
など
〈低刺激〉
肌の弱い方や、敏感肌の方にオススメ
洗浄力はマイルドなので、スタイリング剤多めの方には物足りないかも
・ラウラミドプロピルベタイン
・ココイルグリシンK
など
※界面活性剤にはたくさんの種類があるため、上記はごく一部です。
これまでの説明で、同じシャンプーでも洗浄成分が大切だと分かって頂けたかと思います。
なんとなくお気づきかと思いますが、洗浄力の強い成分は価格が安く、優しい成分は多少価格が上がります。
ちなみに、INTIのシャンプーは
『オレフィンスルホン酸Na』
をメインにしたシャンプーになっています！
スタイリング剤を使用される方が多いため、適度な洗浄力と優しさを兼ね備えたシャンプーになっています。
気になる方は、スタッフまでお気軽にご相談下さい！！
たかがシャンプーですが、毎日使う大切な物です！
これをきっかけに、シャンプーから見直してみてはいかがですか？？
INTI 舛田
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